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喉嚨裡咳出黃白臭臭的小顆粒, 你知道是怎麼回事嗎?

人體結構的奧妙永遠探索不完,時而這裡出個小狀況,時而那裡出個小狀況,不知道你不沒有這樣的經歷,就是喉嚨裡會有米白色小顆粒物咳出,軟性物資,一捍就爛了,有惡臭氣味。

這種黃白臭臭的小顆粒,其實是因為扁桃體發炎引起的,還有人把這種顆粒叫做扁桃體結石,扁桃腺是一種淋巴組織,當我們感冒或口腔發炎的時候,扁桃腺常事常事會腫大與產生炎症反應,而腺感染可造成它的表成上隱窩開口變小,上皮皮屑容易堆積阻塞,或扁桃腺過度腫大後,隱窩裂開形成縫隙,食物的殘渣容易卡住,但扁桃腺結石幾乎不會直接造成扁桃腺發炎,但扁桃體結石是一種刺激,會產生臭臭的問題。

因此,必須注意日常生活的保健,要常喝水,以保持口腔濕潤,還要多漱口以加強口腔衛生,尤其運用漱口水或清潔口腔後,若能輔以吸奶嘴的動作,利用負壓力將堆積在扁桃腺隱窩的結石吸出,效果更佳。

另外,日常飲茶可溶石排石,像金錢草,浦公貢,碟清草,金銀花都可以常喝。

如何防止扁桃體結石和它引起的口臭?

1.用鹽水漱口

水和鹽這兩種成分是解決扁桃體結石的好幫手。為了預防扁桃體結石,請每天用鹽水或用過氧化氫和水製成的溶液漱口。

2.吃泡菜

發酵食品如醃菜、酸菜和泡菜可幫助保持口腔內良好微生物和有害微生物之間的平衡。當口腔中微生物平衡時,自然就不容易產生口臭的情形。

3.多刷牙

如果您有口臭的困擾,建議您除了早晚刷牙之外,每餐飯後也必須刷牙。刷牙時應小心輕刷舌頭,同時不要忘了使用牙線。良好的口腔衛生有助於減少口腔中的細菌並防止口臭。

4.多喝水

保持身體水分充足是防止細菌黏附在扁桃體上的關鍵。建議您早上起床時先喝一杯水,然後每天都必須喝8~10杯的水。

5.蜂蜜

蜂蜜不僅可以改善扁桃體結石,還能防止它們再度形成。為了獲得最佳效果,建議將蜂蜜加入一杯溫水中,然後此溶液漱口,每天重複幾次。這樣不僅能治療口臭,也有助於提升整體的免疫力。